Corelmia Pilatesでは、さまざまなピラティスマシンを使用し、お一人おひとりのお身体に合わせたパーソナルレッスンを行っています。

マシンのサポートを利用することで、身体の動きを確認しながら無理なくエクササイズを行うことができます。

運動経験や年齢に関わらず、その日の身体の状態や目的に合わせてレッスン内容をご提案いたします。

ピラティスが初めての方もお気軽にご相談ください。