忙しさに流される日々で、見失いがちなわたしを取り戻す時間
- 毎日をこなすうちに、自分のことを後回しにしてしまう感覚
- ピラティスは、体を動かしながら今ここの自分に意識を戻す時間になる
- 呼吸に集中し、自分の体と向き合うことで心が静かに整っていく
- マシンピラティスなら、無理なく体の中心とつながる感覚を育てられる
- 整える習慣ができると、自分への信頼や安心感が少しずつ戻ってくる
SNSや仕事、他人の期待に振り回されてしまいがちな現代。
「本当はどうしたいの？」「何を大切にしたいの？」
そんな問いかけにも、ピラティスの時間がやさしく答えてくれます。
CorelmiaPilatesでは、体を通して自分自身と対話するようなレッスンを大切にしています。
こんな方におすすめ！
・なんとなく毎日が慌ただしくて、心が置き去りになっていると感じる方
・ストレスや不安で、体も気持ちもこわばっている方
・「自分らしくありたい」と思っているけど、どうすればいいか分からない方
・一人でがんばりすぎて、気づいたら疲れていたという方
・整う時間を生活に取り入れたいと感じている方
CorelmiaPilatesで、自分の感覚と丁寧に向き合う習慣を
秋葉原駅から徒歩圏にあるCorelmiaPilatesは、完全予約制のパーソナルマシンピラティススタジオ。
ここでは誰かのためじゃなく、自分のために整える時間を持つことができます。
無理をせず、比べず、ただ今の自分を感じながら、
自分らしさと繋がることを少しずつ思い出していきましょう。
まとめ｜心と体が整えば、自分らしさは自然と戻ってくる
CorelmiaPilatesで、忙しい日常の中にわたしに還る静かな時間を。
習慣としてのピラティスが、あなたをもう一度、心地よい場所へ連れていってくれます。
👉 体験レッスンの詳細はこちら
深呼吸から、あなたらしい毎日をはじめよう🌿
