デスクワーク疲れ

ピラティスで肩甲骨周りをほぐそう！デスクワーク疲れに効く簡単メソッド｜秋葉原CorelmiaPilates

肩甲骨の動きが悪いと、肩こりや背中のだるさが慢性化。CorelmiaPilatesで、マシンを使ってやさしく肩まわりを整えるレッスンを体験してみませんか？

ピラティス効果

デスクワーク疲れを解消する！オフィスでもできる簡単ピラティス｜秋葉原CorelmiaPilates

肩こり・腰痛・姿勢の崩れなど、デスクワークの悩みをピラティスでリセット。CorelmiaPilatesで、仕事の合間にも整えられる習慣を始めてみませんか？