パフォーマンス向上

ピラティス効果

スポーツパフォーマンスを高めるピラティス活用法|秋葉原CorelmiaPilates

ピラティスは、スポーツに必要な軸・柔軟性・呼吸・可動域を整えるベーストレーニング。秋葉原CorelmiaPilatesでパフォーマンスアップを目指そう。