ピラティス

ピラティスで呼吸力を高めることで、ランニングやスポーツ時の持久力・集中力がアップ。CorelmiaPilatesで使える呼吸を体に覚えさせましょう。

ピラティスで整えた姿勢を、ウォーキングで日常に活かす。美しく歩ける体づくりは、CorelmiaPilatesのパーソナルレッスンから始まります。