肩こり解消

ピラティス効果

ピラティスで猫背+巻き肩を同時改善!美しい姿勢を手に入れる|秋葉原CorelmiaPilates

猫背や巻き肩に悩む方へ。CorelmiaPilatesのマシンピラティスで、背中と肩まわりを整えて美しい姿勢と軽やかな体を手に入れましょう。
ピラティス効果

ピラティスで肩甲骨はがし!体の可動域を広げる簡単エクササイズ|秋葉原CorelmiaPilates

肩こり・姿勢の悪化の原因になる肩甲骨の硬さ。CorelmiaPilatesでは、マシンピラティスで肩甲骨をやさしく整え、可動域アップと不調改善をサポートします。
ピラティス効果

姿勢改善で肩こり・腰痛を根本からケアするピラティス|秋葉原CorelmiaPilates

肩こり・腰痛の原因は姿勢にあり?秋葉原CorelmiaPilatesで、ピラティスによる姿勢改善から根本ケアを始めましょう。体験レッスン受付中!