背中トレーニング

ピラティス効果

ピラティスで猫背+巻き肩を同時改善!美しい姿勢を手に入れる|秋葉原CorelmiaPilates

猫背や巻き肩に悩む方へ。CorelmiaPilatesのマシンピラティスで、背中と肩まわりを整えて美しい姿勢と軽やかな体を手に入れましょう。