中高年の運動習慣

ピラティス効果

50代から始めるピラティス|体と心を整える習慣づくりを|秋葉原CorelmiaPilates

「今からでも大丈夫?」と感じる50代の方へ。秋葉原のパーソナルピラティスCorelmiaで、無理なく体幹を整え、心身の健康を育む新習慣をスタートしてみませんか?