金曜日、仕事終わりにやるべきことは？
一週間の疲れを抱えたまま、
- 飲みすぎたり
- 夜ふかししたり
- だらだら過ごしてしまう
そんな週末、繰り返していませんか？
✅ せっかくの週末を最高に楽しむために、
✅ 金曜日の夜こそ、ピラティスで心と体をリセットしましょう✨
金曜夜ピラティスで週末が変わる理由
【1】疲れを翌日に持ち越さない
ピラティスで体の巡りを整え、溜まった疲れをリセット！
【2】深い呼吸で心もスッキリ
忙しい一週間のストレスを、呼吸とともに吐き出しましょう。
【3】睡眠の質がぐっとアップ
金曜夜に体を整えておくと、土曜の朝の目覚めが圧倒的に変わります！
【4】週末のスタートダッシュが切れる
リフレッシュした体と心で、アクティブな週末が過ごせます🌟
CorelmiaPilatesなら、仕事帰りでも無理なく通える
秋葉原駅徒歩5分、CorelmiaPilatesでは、
- 金曜夜もレッスン受付中
- 本格マシン（リフォーマー）で無理なく体を整えられる
- 完全パーソナル制で、その日の疲れ具合に合わせたメニューをご提案！
1週間頑張った自分へのご褒美に、ピラティスはいかがですか？
【こんな方におすすめ】
✅ 週末をもっと充実させたい方
✅ 仕事の疲れを週末に持ち越したくない方
✅ 健康的な生活リズムを作りたい方
✅ 自分時間を大切にしたい方
金曜日の夜ピラティスで、最高の週末をスタートしましょう！
まずは体験レッスンで、金曜夜の過ごし方を変えよう！
仕事帰りにちょっと体を動かすだけで、
週末の過ごし方が変わります！
CorelmiaPilatesが、あなたのライフスタイルをサポートします✨
