秋葉原でマシンピラティスを探している方へ｜スタジオ選びのポイント
最近、秋葉原周辺でもマシンピラティスを探している方が増えています。
「たくさんスタジオがあって違いが分からない」
「パーソナルとグループ、どちらを選べばいい？」
そんな方に向けて、今回はピラティススタジオを選ぶときに確認したいポイントをご紹介します。
① パーソナルかグループか
まず確認したいのがレッスン形式です。
グループレッスンは、複数人で一緒に身体を動かせることや、比較的通いやすい料金設定が魅力。
一方、パーソナルレッスンでは、インストラクターとマンツーマンで身体を確認しながら進められます。
「自分の姿勢や身体のクセを見てもらいたい」
「周りを気にせず、自分のペースで動きたい」
という方には、パーソナルピラティスが向いている場合があります。
② 通いやすい場所にあるか
ピラティスは一度だけではなく、継続して身体と向き合っていくもの。
だからこそ、通いやすさも重要です。
自宅から通いやすい。
職場から行きやすい。
駅から近い。
など、自分の生活の中に取り入れやすいスタジオを選ぶと続けやすくなります。
Corelmia Pilatesは秋葉原駅から徒歩5分。
秋葉原周辺で働いている方はもちろん、御徒町・浅草橋方面から通ってくださる方もいらっしゃいます。
③ 自分の目的に合わせてもらえるか
「姿勢が気になる」
「運動不足を解消したい」
「身体をもっと動かせるようになりたい」
ピラティスを始める目的は、人によって違います。
スタジオを選ぶときには、自分の目的や身体の状態に合わせてレッスンを受けられるかも確認してみてください。
Corelmia Pilatesは完全パーソナル
Corelmia Pilatesでは、完全パーソナルでマシンピラティスを行っています。
使用するのは、リフォーマー・キャデラック・チェアなどのピラティスマシン。
決まったメニューを全員に行うのではなく、その日の身体の状態を確認しながらレッスンを組み立てています。
男女ともにご利用いただけます。
まずは体験して、自分との相性を確認してみる
WebサイトやSNSを見るだけでは、実際のスタジオの雰囲気までは分からないものです。
だからこそ、気になるスタジオがあれば一度体験してみるのがおすすめです。
スタジオの雰囲気。
インストラクターとの相性。
レッスンの進め方。
通いやすさ。
実際に体験したうえで、「ここなら続けられそう」と思える場所を選んでみてください。
秋葉原でパーソナルマシンピラティスをお探しの方は、Corelmia Pilatesでも体験レッスンをご用意しています。
